今年受験生の人だったり、なにかの資格取得を目指して勉強している人達にとってはゴールデンウィークなど関係なく勉強一筋の人も中にはいるんじゃないでしょうか？
一日中勉強は僕も出来ない人で、そんな人に是非ともおすすめしたいのが、息抜きに自分が目指している試験の勉強内容に被る映画やドラマ、本などを読むことをおすすめします。これはもはや息抜きしつつ、自分の勉強した内容が多少は出てきて、脳内が整理されるといった、息抜きをしつつ勉強にもなるといった一石二鳥の効果があります。根詰めて勉強するのは体にも負担がかかるのでやっぱりメリハリをつけて頑張るというのは理にかなってるなと思いました。
また、運動が好きな人は勉強の合間に運動を挟むことでこれもまた一石二鳥、もしくはそれ以上の効果が現れると、勉強と運動の間には様々な良い研究結果が出ているので、ドラマとか見始めたら止まれないっていう人には運動がおすすめかもしれません。
明日は私が住む地域では雨らしいので勉強日和ですね、試験がある人は今年1年頑張りましょー！
コメント