「めんどくさがりでも続く、根拠ベースのシンプル健康術」
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QOLifeは週7更新でお届けします。

暮らしの質を、7つの視点から整えるブログこんにちは、ミニマリスト薬剤師のyasuです。このブログ「QOLife」では、日々の小さな選択が、人生の質(QOL)を整えるという視点で、健康・暮らし・思考にまつわる7つのテーマを週ごとに更新していく...
2025.08.01
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